『無印良品 おやすみブレンド』レビュー｜睡眠の質を上げるフレグランスミスト

癒やしの香りが快眠を促す。

最近、眠りが浅いえふぃる（@__efiL）です。

寝不足が原因で疲れやすかったり、仕事中も集中力が長続きしなかったりと負のスパイラルに陥っていて。

何か解決策がないものか…と思って手を出してみたのが、無印良品の『おやすみブレンド』というフレグランスミスト。

「秒で寝落ちできる」とSNSでバズりまくって、一時は品切れ状態が続いたほどの人気商品なので効果が期待できます。

実際に使ってみると、睡眠の質も向上するしワンプッシュで癒やされるこの手軽さがクセになりました。

そんな『おやすみブレンド』について、特徴と実際の使用感をレビューしていきます。

無印良品『フレグランスミスト おやすみブレンド』レビュー

『フレグランスミスト おやすみブレンド』は、無印良品で発売されているフレグランスミストの

おもな特徴はこんな感じ。

• 場所を問わず使いやすいスプレータイプ
• 肌にもつけられる天然成分100％のエッセンシャルオイル
• 柑橘&ウッド系の爽やかで深みのある香り
• ピローミスト（睡眠導入剤）として最適
• 香りの持続性はイマイチ（〜20分程度）
• 容量28mlで約200プッシュ使用可能
• 価格は1,480円

外箱のパッケージは、無印良品らしく至ってシンプル。

アンバーカラーの瓶がおしゃれですね。

スプレータイプで使いやすい

無印良品のフレグランスアイテムといえば、アロマオイルを思い浮かべる人が多いかもしれません。

ただ、アロマオイルだと別途ディフューザーなどを用意する必要があって、メンテは面倒だし使える場所も限定されます。

一方、こちらのミストはスプレータイプなので、気軽にどこでも持ち運べて好きな時に香りを楽しめるのが良いところ。

サイズもコンパクトなので、カバンやポーチなどにも常備しておきやすいですね。

柑橘&ウッド系の爽やかな香り（天然成分100%）

天然成分だから心地よい。

無印良品のフレグランスミストには、現在4種類の香りがあります。

中でも「おやすみブレンド」はその名のとおり、ゆったりと落ち着いた気分になれる香り成分が配合されています。

配合成分と効能は以下のとおり。

実際に嗅いでみると、オレンジのフレッシュな香りがツンと鼻を抜け、そのあとウッド系の香りがほのかに漂ってきます。

後残りが少ないスッキリとした香りで、ホント癒される…。

ただ、香りはそこまで強くなく持続性もあまりないので、物足りないと思う人もいるかも。

睡眠の質が本当に良くなった

これマジです。

配合されている香り成分の多くには安眠を促す作用があり、枕元に吹きかけるだけで快適な睡眠が得られます。

と、言葉だけで語っても信用できないですよね。

そこで、Apple Watchを使って睡眠の質を見える化してみました。

こちらの画像は、2021年12月1日から12月31日までの僕の睡眠データです。

12月18日からこのミストを使い始めたんですが、なんとなく睡眠が途切れる頻度が低くなっているように見えます。

それだけ質の良い、深い睡眠が取れるようになったってこと。

実際に寝起きが以前よりもスッキリしたような気がします。もちろん眠い時は眠いですが。

僕は朝がホントに弱いので、この点だけでもミストを導入した価値はあったなと思います。

色んな場面で使える

ピローミストとしてはもちろんのこと、他の用途でも活躍します。

車内の芳香剤代わりとして

例えば、車の中。

僕は芳香剤とか強い香りのモノが苦手なので車には何も置いてないんですが、人を乗せる時にはやっぱり気を使う。

そんな時にこのミストを直前に振りかけておくことで、車内がスッキリ爽やかな空間に生まれ変わります。

デスクワーク中の気分転換に

気分が乗らない時、仕事や作業に行き詰まった時にもワンプッシュで気分転換。

スーッと頭の中がクリアになって、思考が刺激されるような感覚が得られます。

新たな突破口を見つけることができるかも。

ボディミストとしても

このミストは肌にも一応つけることができるので、ふわっと軽い香水代わりとしても使えます。

手首に吹きつけている人が多いみたいですね。

肌に直接つける場合は、20cm以上離して使いましょう。

シュッとひと吹き、癒しの香りを。

今回は無印良品の『フレグランスミスト おやすみブレンド』をレビューしました。

さすがSNSでバズっただけのことはあるなという感じで、おやすみブレンドの癒し効果は絶大です。

睡眠導入剤としてはもちろんのこと、場所を問わず色んな使い方ができるのがフレグランスミストならでのメリット。

気になった人は無印良品の実店舗に行けばテスターが置いてあるので、ぜひお試しください。